Massages

01 Tuina-minceur

Tuina Minceur

Amincissement

Le Tuina Minceur est une technique issue de la Médecine Traditionnelle chinoise stimulant les points d’acupuncture précis. C’est une combinaison de plusieurs techniques :

digitopression pour réguler le métabolisme et massages en pressions glissées, palper-rouler, pétrissage…

Il est considéré comme un massage énergétique de bien-être et de beauté : déloger la cellulite et atténuer la peau d’orange….

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

personnes en surpoids ou souffrant de cellulite
dans le cadre de la réduction de la cellulite + raffermissement des chairs
en complément d’un rééquilibrage alimentaire
en complément des technologies styling corpus

Quels avantages ?

Traitement d’une zone spécifique ou corps entier, séance de 30 ou 50 minutes. Méthode naturelle et non invasive, sans anesthésie ni chirurgie. Procédé indolore.

Deroulement

: il faut compter environ 30 mn minimum et 50 mn avec un temps de récupération.

définir ensemble les zones à travailler,
nombre approximatif de séances nécessaires
questions
ensuite installation sur le dos ou sur le ventre en fonction des zones ciblées.
stimulation des points
traitement général (ventre)
travailler sur zones ciblées par techniques manuelles.

Zones de travail possibles

les zones à travailler peuvent être : le ventre, les cuisses, les fesses, la taille et le haut des hanches, la base de la nuque, les bras, le dos.

contres indications

varices et problèmes veineux (ventouses)
peau suintante ou lésée
infection grave et maladie s’accompagnant de forte fièvre.
grossesse
cancer sur avis médical.

02 Drainage Lymphatique

Drainage lymphatique

Amincissement

Le drainage lymphatique est une technique de massage qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Il est utilisé à des fins médicales ou esthétiques. Cette méthode repose sur des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression.

La méthode Vodder est entièrement manuelle ; elle consiste à évacuer la lymphe grâce à des mouvements circulaires de la main, en variant la pression.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

Pour les personnes souhaitant un Remodelage de silhouette, Body Shaping, Body Sculpting, renforcement musculaire. Pour des résultats assurés et durables (remodelage corporel sans chirurgie).

Ses bienfaits sur la circulation expliquent que le drainage lymphatique est souvent utilisé pour traiter des troubles comme les varices et les jambes lourdes. Il est aussi couramment pratiqué à des fins esthétiques : ses effets sur la cellulite, la rétention d’eau et de graisse, ainsi que sur le rajeunissement de la peau, sont très recherchés.

Quels avantages ?

D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique
De favoriser la régénération des tissus
De réduire les risques d’infection (action nettoyante)
De détoxifier le corps
De réduire visiblement la cellulite et raffermir la peau
De lutter contre la rétention d’eau
De lutter contre le stress (effet relaxant et sédatif)

Zones de travail possibles

Traitement de toutes les zones possibles.

Contres indications

varices et problèmes veineux (ventouses)
peau suintante ou lésée
infection grave et maladie s’accompagnant de forte fièvre.
grossesse
cancer sur avis médical.

03 Ayurvedique

Ayurvédique

Bien etre

Le massage ayurvédique permet de relaxer profondément le sujet, en lui permettant de relâcher les tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l’énergie dans son corps.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ». En effet, il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale Sur le plan physiologique, ses vertus sont nombreuses : renforcement du système immunitaire, amélioration de la respiration et de la circulation, assouplissement des articulations et renforcement du tonus musculaire…

Quels avantages ?

Il possède également une forte capacité à éliminer les toxines, qui sont évacuées suite au massage par le système digestif.

D’autres bénéfices du massage ayurvédique sont fréquemment constatés, tels qu’un apaisement des troubles du sommeil et une stimulation du système de défense immunitaire.

En débloquant les « noeuds » du corps, le massage ayurvédique agit également sur la circulation sanguine et la circulation lymphatique.

techniques utilisees

Effleurages
Essorages des muscles
Pétrissages
Mobilisations et étirements doux
Points d’acupressions

contres indications

Début de grossesse ou grossesse à risque
Problèmes dermatologiques
Fièvre
Phlébite
Un avis médical est requis pour tout types de cancer

04 balinais

Balinais

Bien etre

Il s’agit d’un massage complet, qui agit en profondeur et qui apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il allie harmonieusement relaxation et tonicité.

Les principales vertus du massage balinais sont la relaxation du corps et de l’esprit. Les différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés. Il apporte ainsi une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires et favorise la circulation sanguine. Il agit également sur le système digestif et le système hormonal.

En plus de cela, le massage balinais permet d’évacuer les tensions et la fatigue. Par ailleurs, il favorise la perte de poids par drainage et rend la peau plus douce et plus souple.

Quels avantages ?

Mais le massage balinais a également des vertus thérapeutiques. Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires et favorise la circulation sanguine. Il agit également sur le système digestif et le système hormonal.

En plus de cela, le massage balinais permet d’évacuer les tensions et la fatigue. Par ailleurs, il favorise la perte de poids par drainage et rend la peau plus douce et plus souple.

deroulement

Le praticien effectue des mouvements qui visent à dynamiser et tonifier le corps.

Pour cela, les mouvements utilisés sont principalement des pétrissages, des effleurements, des percussions, des palper-rouler ou encore des frictions avec les pouces, les mains et les avant-bras.

Le praticien alterne à la fois gestes doux et relaxants. Le travail s’effectue sur tout le corps.

05 Sportif

Bien etre

Le modelage Suédois est une technique dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et détendre les articulations. A la fois tonique et relaxant, il favorise la circulation sanguine et lymphatique. Il aide à éliminer naturellement les toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

Quels avantages ?

. Réduction de l’inflammation et de la douleur, prévention des blessures, amélioration de la circulation sanguine, mobilité et flexibilité améliorées, relaxation du corps et de l’esprit, amélioration du sommeil.

Avec la bonne approche, vous pouvez améliorer vos performances sportives, que vous soyez novice ou professionnel. Elle peut stimuler vos temps de rétablissement à la suite de blessures et libérer les tensions et les inflammations.

techniques utilisees

la pression glissée superficielle, ou effleurage, et la pression glissée profonde
le pétrissage
la friction
les percussions
les vibrations

contres indications

Début de grossesse ou grossesse à risque
Problèmes dermatologiques
Fièvre
Phlébite
Un avis médical est requis pour tout types de cancer

06 fascia

Fascia

reparateur

La fasciathérapie est une approche manuelle qui se focalise sur les fascias. Ce sont de fines membranes qui recouvrent presque tout le corps (75 %).

Au sein de l’organisme, les fascias jouent un rôle de matrice. En plus de soutenir les nombreuses structures du corps, ils assurent également la communication entre les systèmes. Ces fines membranes renferment des nerfs, des vaisseaux sanguins et des fibres tubulaires. Ces derniers sont responsables de la circulation lymphatique. Sous l’effet de certains facteurs (stress, anxiété, traumatisme, mauvaises positions, etc.), les fascias ont tendance à se crisper, se raidir et perdre leur mobilité.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

les bienfaits

Par sa technique douce et sa qualité de toucher, la fasciathérapie ne présente pas de risques majeurs pour la santé. Elle s’adresse à tout type de public et permet de traiter différents problèmes.

Troubles respiratoires : bronchites, asthmes, emphysème… Maux de tête, migraine, entorse, tendinites…

Pathologies et réeducations sportives

Comme on l’avait déjà expliqué, les fascias réagissent en fonction de nos activités physiques. Ils confèrent au corps sa souplesse.
Dans le sport de haut niveau, les athlètes réalisent des activités de façon permanente et extrême. Cela expose leur corps à plus de blessures, à un état d’épuisement plus grand et à des douleurs.
En résumer, travailler les fascias aide les sportifs à gagner plus de souplesse et de mobilité. Cet avantage leur permet d’augmenter leurs performances physiques et psychiques.

déroulement d'une séance

Après avoir questionné le client (antécédents, motif du rendez-vous…), on évalue les zones de tensions par le toucher. Avec les mains, on suit de manière lente le mouvement des fascias afin de distinguer les éventuelles tensions ou zones de densité tissulaire.

Lorsque la tension est repérée, on exerce avec un toucher fin, une très légère traction afin d’étirer le fascia. On effectue ensuite un point d’appui, ce point permet de soulager les douleurs, redonner de la mobilité et relancer la circulation du sanguine.
Une séance de fasciathérapie dure environ 45 minutes à 1 heure. Elle peut être répétée 2 à 3 fois, selon les besoins.

07 Relaxant

RELAXANT

Bien etre

Le massage relaxant porte sur l’ensemble du corps. Il dénoue les tensions douloureuses, le massage intégral est parfait pour se détendre et améliorer le bien-être physique et psychique. Il stimule la circulation et réduit le stress.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

Un soin a tous type de personne… Il peut etre utiliser en tant que traitement du stress comme pour un simple moment de plaisir ou de détente. Un massage pour se faire du bien.

les bienfaits

Lutter contre le stress.
Favoriser le sommeil.
Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.
Réduire les tensions.
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Libérer les énergies.
Renforcer le système immunitaire.

déroulement

Le massage relaxant est composé de manœuvres douces de pétrissages des muscles, d’effleurages, de pressions et de lissages fluides. Les gestes sont lents et légèrement appuyés, afin de dénouer les tensions du massé, sans que celui-ci ne ressente aucune gêne, aucune douleur.

08 visage anti-age

Bien etre

Des gestes de massage bien effectués améliorent la circulation de la lymphe et sont donc efficaces contre les yeux gonflés ou fatigués. Un massage du visage stimule la circulation sanguine et favorise l’éclat du teint.

Grâce à de multiples manœuvres anti-âge, votre peau retrouve une tonicité, une fraîcheur et un rajeunissement. Une peau rosée et reposée.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

a partir de quel age ?

On ne vous dira jamais assez à quel point il est important de ménager votre peau avec des soins adaptés et une bonne hygiène de vie, et ce dès le plus jeune âge pour prévenir le vieillissement de votre peau. Dès 25 ans le renouvellement des cellules commence à ralentir. Même si nous sommes impuissants face au temps qui passe, nous pouvons toutefois effectuer différents soins pour lutter contre l’apparition des premiers signes de l’âge.

les bienfaits

raffermissement
tonicité
hydratation
fermeté
éclat
fraîcheur
production d’élastine et de collagène

déroulement

Le soin se déroule avec une base d’huile raffermissante et hydratante. Des techniques de massages ancestrales japonaises et chinoises, pour estomper les marques du temps et prolonger la jeunesse du visage, du cou et du décolleté.

Avec la pulpe des pouces et des index, on effectue des petits pincements (un peu comme si vous cherchiez à tourner une clé) le long de l’ovale de votre visage afin d’activer la circulation sanguine.

L’action ciblée du massage anti-âge permet d’augmenter la circulation sanguine et d’apporter de l’oxygène à la peau de votre visage ce qui favorise la production de collagène et d’élastine. Un véritable lifting naturel qui redonne éclat et fraîcheur à votre teint.

09 reflexologie plantaire

Bien etre

La réflexologie plantaire va activer la circulation sanguine au niveau des pieds et permettre d’évacuer les tensions accumulées. En effet, selon la médecine chinoise, chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds.

Tarifs

30 minutes : 60 euros

50 minutes : 75 euros

Pack 3 séances 30 mn : 165 euros

Pack 3 séances 50 mn : 210 euros

Pack 5 séances 30 mn : 250 euros

Pack 5 séances 50 mn : 325 euros

Pour qui ?

Elle est de plus en plus utilisée pour apaiser le stress, le sommeil, mais aussi les tensions du corps. Un toucher spécifique permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps et de les redynamiser. Le point sur les bienfaits et limites de cette médecine alternative.

contres indications

Bien entendu, mieux vaut éviter d’avoir recours à la réflexologie plantaire si vous présentez une blessure ou une infection au niveau des pieds (ex. : entorse, mycose). Mais il existe aussi d’autres contre-indications médicales comme la phlébite, les troubles cardiaques sévères et l’hémophilie. Les séances sont aussi vivement déconseillées durant le premier trimestre de grossesse ! Au moindre doute, demandez conseil à votre médecin.

déroulement

le praticien commence par vous interroger sur votre état de santé. Ensuite il vous invite à vous installer confortablement. Cela se passe en 3 phases. La 1ère phase commence par un massage visant à vous détendre, la 2 ème, travaille sur les zones réflexes et la 3 ème phase, est phase terminale de détente.